高考加分项目的大调整，包括奥赛国内奖得主等禁保送，以及体育特长生加分项目的变化。

2025-03-19

高考考前一周考生如何按计划适度调整备考策略。建议考生调整计划，重点整理和识记知识，同时调整生物钟以适应考试时间，保持良好的生活习惯。此外，考生还需要调整心情，适度运动和娱乐，保持积极、乐观的状态，以更好地面对高考。

2025-05-20

广州高考复读生的现状，以阿峰的故事为例，展示了复读生的选择、经历和挑战。阿峰去年高考理科530分，高于二B线，但未填报志愿选择复读，今年以567分被补录进湘潭大学。在复读的一年中，他经历了选择复读学校的过程，最终选择了一所全封闭的复读学校，并体验了紧

2025-06-15

高考最后冲刺阶段考生需要调整大脑的重要性。随着考试临近，考生大脑会出现记忆力下降、注意力不集中等异常现象，这是由于大脑氧和营养的缺乏所致。专家建议考生服用健脑产品，如助学胶丸，以补充大脑所需的氧和营养，帮助调整大脑状态，提高记忆力和缓解脑疲劳，以应对

2025-03-09

高考冲刺阶段的策略，强调调整作息习惯和提高复习效率的重要性。专家建议考生进行适度的体育锻炼和保持良好的作息规律，以放松心情和提高学习效率。同时，考生和家长应调整心态，学会减压，并避免过度消耗精力。饮食方面，无需刻意加强营养，保持原有饮食习惯即可。

2025-08-09

高考生物复习的策略调整问题。考生应根据自身定位如优等生、中等生或后进生，制定不同的学习策略。优等生可拓展延伸，中等生需找到薄弱环节进行针对性复习，后进生应重点补习薄弱科目和章节，并回归课本进行查漏补缺。

2025-07-04

高考前一天如何调整心态。文章指出，正确认识高考并非人生价值的唯一途径，关键在于尽力而为，并鼓励进行适当的文娱活动，放松身心。同时，避免过度放松，以免导致“手生”。考生应遵循不学习新内容、保持“手感”的复习原则，调整作息进入模拟高考状态，建立自信迎接高

2025-06-18

高考备考中调整考生状态的十个技巧。首先强调自信的重要性，指出考生应避免过多自责，多看自己的优点和潜力。然后提出转移情绪、调节心理的方法，如听音乐、户外活动或与同学交流。接着，文章阐述了沉着冷静、自我减压的重要性，并以平常心对待考试。最后，通过自我质辩

2025-07-21

高考备考期间，考生需调整生物钟的问题。针对部分考生习惯熬夜看书的情况，老师建议考生要逐步调整自己的生物钟，避免在考试时间段犯困，影响答题效果。调整生物钟时要适度，结合个人实际情况和高考时间安排进行适当调整，保证充足睡眠，采用放松方法帮助入睡。

2025-07-21

高考前夕如何调整心态以减少压力。提出了八大妙招，包括运动减压、观念减压、冥想减压、营养减压、音乐减压等方法。运动减压可通过有氧运动、低密度运动及针对情绪状态的运动来达到消除心理压力的目的。观念减压是改变对考试的看法，消除不合理观念，重新评估考试。冥想

2025-02-23

高考前的生物钟调整问题。随着高考临近，专家建议考生调整生物钟，保证在考试时间段头脑清醒，兴奋状态与考试时间吻合。适宜考生的睡眠时间是22时30分至6时30分。调整生物钟需逐步进行，不可一蹴而就，并且调整好后要保持。考生还需注意养成午睡习惯，避免影响考

2025-04-25

姜婵在高考前的调整状态及备考策略。姜婵在高中前期成绩优异，但在高三模拟考试中遭遇挫折。她通过调整做题方式，慢下来仔细审题，重视错题集和试卷总结，保持作息规律，最终取得优异的高考成绩。老师认为，姜婵在最后的复习阶段调整有效，并建议对于成绩优秀的学生在考

2025-04-14

高考考前如何缓解焦虑和调整心态的问题。提出了多种减压方法，包括适量的运动减压法、做感兴趣的事减压、情感宣泄减压法和环境减压法。同时，文章也指出了考生在考前可能出现的一些焦虑和负面情绪表现。考生可以通过树立信心，运用这些减压方法来缓解焦虑和压力，保持良

2025-04-21

高考来临如何调整身心状态及缓解紧张情绪的方法。建议考生设定具体且适度的升学目标，通过转移注意法减轻压力体验，进行积极的心理暗示来给自己打气，并在考场上放平心态轻松上阵。同时，也提醒家长为孩子们做好表率，提供角色榜样。

2025-06-20

高考政治复习心态的调整方法。首先，要认识政治学科的价值，克服实用主义倾向，重视每一科目的学习。其次，要消除对政治课的误解，了解政治课的学科体系和价值。在复习过程中，要保持认真死磕的态度，克服知识的漏洞。同时，要缓解考试紧张情绪，通过互相鼓励、心理暗示

2025-04-14