高考在即压力大考生半夜上树淋暴雨欲减压

5月26日，贵州盘县红桥高中的一名高三学生伊某，因无法承受高考前的巨大压力，做出了令人意想不到的举动——他于凌晨3点左右，独自一人爬上了学校附近一棵高达10米的大树。这一事件不仅引起了全校师生的关注，也引发了社会对高考压力问题的深刻反思。

一、背景与起因

高考，作为中国教育体系中最为重要的考试之一，承载着无数学子和家庭的期望。对于每一位考生而言，这不仅是对自己多年学习成果的检验，更是决定未来命运的关键时刻。因此，高考的压力不言而喻，尤其对于那些身处重点中学、成绩优异的学生来说，他们不仅要面对激烈的竞争，还要应对来自家庭和社会的高期望。

伊某所在的红桥高中，是一所当地知名的学校，学生们普遍面临着较高的升学压力。据他的室友回忆，伊某平时是个性格内向的人，虽然学习成绩不错，但最近一段时间情绪波动明显增大。室友们表示，伊某常常在深夜辗转反侧，难以入眠；白天则显得疲惫不堪，精神状态不佳。

这些迹象表明，伊某已经在无形中被高考的压力压得喘不过气来。

二、事件经过

那天晚上，伊某像往常一样回到寝室后，却迟迟没有入睡。室友们都以为他是去厕所，便没有过多在意。然而，当清晨的第一缕阳光照进寝室时，大家发现伊某依旧不见踪影。起初，同学们还以为他只是早起去了教室复习，但随着时间的推移，老师和同学们开始意识到情况不对劲，纷纷展开寻找。

直到早上7点左右，有人在校外的一棵大树上发现了伊某的身影。此时的他，已经站在了离地面10米高的树梢上，身体微微颤抖，显然已经体力不支。据伊某事后回忆，当时他感到呼吸困难，仿佛四周的空气都变得稀薄起来，只有在树上才能找到片刻的宁静。他希望通过这种方式让自己冷静下来，暂时逃离那无尽的压力。

三、救援行动

接到报警后，贵州盘县消防大队迅速出动了14名消防员赶赴现场。由于伊某已经在树上停留了4个多小时，加上当夜曾有一场暴雨，他的身体状况非常糟糕，随时有掉下树的危险。消防员们立即展开了紧急救援行动，一方面通过心理疏导安抚伊某的情绪，另一方面则准备了安全绳索等设备，以防万一。

在多方劝说和耐心沟通下，伊某终于同意配合救援工作。消防员们小心翼翼地将安全绳索固定在他身上，并逐步引导他从树上慢慢下来。整个过程持续了近一个小时，最终，在众人的共同努力下，伊某被成功救下并立即送往医院进行检查。

幸运的是，经过医生的诊断，伊某的身体并无大碍，只是因为长时间暴露在雨水中导致体温过低，需要进一步观察和休息。

四、反思与建议

这一事件的发生，再次提醒我们，高考前的心理压力对学生的影响不容忽视。在追求学业成绩的同时，我们必须更加关注学生的心理健康，帮助他们找到合适的方式来缓解压力。以下是几点建议：

1. 家校合作：家长和学校应加强沟通，及时了解学生的情绪变化。家长要给予孩子足够的理解和支持，避免过度施压；学校则应提供更多的心理辅导资源，帮助学生调整心态。

2. 合理规划时间：面对高考，合理的复习计划至关重要。学生要学会科学安排时间，劳逸结合，确保身心健康。同时，适当的体育锻炼和户外活动也有助于放松心情，提高学习效率。

3. 建立支持系统：同学之间可以互相鼓励，分享彼此的经验和感受。此外，还可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理干预手段，有效缓解焦虑情绪。

4. 培养兴趣爱好：除了学习之外，培养一些兴趣爱好也是减轻压力的有效途径。无论是音乐、绘画还是运动，都能让学生在紧张的学习之余找到属于自己的放松方式。

五

高考是人生中的一个重要节点，但它绝不是唯一的出路。在这个过程中，我们既要努力追求梦想，也要学会保护自己，不让压力成为阻碍前行的绊脚石。希望每一位考生都能以平和的心态迎接挑战，勇敢地迈向未来的道路。

同时，社会各界也应共同努力，为孩子们创造一个更加宽松和谐的成长环境，让他们在追逐梦想的道路上走得更远、更稳。