高考物理一轮复习策略与建议
篇1：高考物理一轮复习策略与建议
建议一：弄清考点、重点、命题特点再复习
看到一些同学刚开始复习就陷入题海不可自拔，实在痛心。更让人疾首的是看到我们同学有时候明显是在做无用功。由于多年的分省命题，可以说现在不同省高考命题的差异是巨大的。我们不能把各个省高考试题汇编直接当复习大纲，当然五三之类的书可以当找题的工具书用还是不错的。让我无语的倒是很多中学发的复习资料，居然多年基本不动。个别垃圾题，我至少给同学答疑答了七八年了。实在有些想吐了。虽说一轮复习重基础知识，习题只是帮助构建知识体系。但是这些资料上很多题知识的要求，能力的要求方面明显在都是和北京新的《考试说明》是相违背的。
了解高考首要就是要了解每个省设置的高考主干知识模块，其次就是每个模块下的具体的核心命题点。比如说有一些省要求用惯性力解题，还有些省要求对简谐振动的对称性进行计算，这样的试题给北京的同学做是很不靠谱的。对于物理能力方面的要求，北京市在全国也是独树一帜。如果我们盲目的把时间消耗在多板多块多过程之类专题训练上，实在是残害身心。
建议二：对做过的题进行归纳总结
这个建议很容易被人理解成把试题分类，按试题的一些特质归纳解题套路。我知道不少的高三老师就是这样做的。不过我觉得这种做法在新高考面前是低效率和不稳定的。
首先我们应该每做一道题就对这个题考查的知识以及知识的理解方式做一个归纳。其次我们每复习完一章，都应该拿出一张纸写一下本章知识结构：包含概念的内容，概念的联系，公式，公式的变形，在具体问题中理解与结论等等，并尽可能的注解上每一个在习题中得到的知识理解。时间长了，我们会发现绝大部分题是可以按照破题的知识点分类的。这实质上是提高了我们的应试能力，让我们对习题的反应速度与正确率提高了。
尤其应该反对的是按题的命题表象(比如习题示意图，或者一些力学环境)分类记解题步骤的做法，这会造成我们同学一种眼高手低的毛病，且这样的同学特别害怕命题者在命题表象上做手脚出新题。。我经常听同学抱怨说考试时一些题看上去好像眼熟，但实际一动手，这样那样的错误一堆。最近几年我观察一些同学，在一模考试时物理几乎拿满分，高考却几十分没动笔，基本都是这样复习导致的。
建议三：注意分析试卷而不是盲目的剪卷子贴错题本
错题本我看到现在基本上是人手一本了，但是错题本如何用法，很多同学却不怎么讲究。往往就是把错题解答看一遍就完事了，踏实一点的同学可能会动笔重做一遍。但应该说这都是不足的，我们应该及早学会对试卷进行总结，找出自己出错的深层次原因。具体来说出错的原因有以下几类：
1：概念或者原理理解出错。我们学习物理，如果只是把一个公式在最直白的情况下套对了，其实根本不能算会了。一旦一个习题与老师介绍公式举得例子不一样，这就需要我们去理解一个原理真正广义的内涵了。
很多同学会辩解说自己试题出错是因为粗心大意，不过就我个人的统计，其实绝大部分同学出错都是因为对概念原理的理解不到位。我们应该去承认这一点，并把每个题中概念的理解过程与最简单的例子做个对比，争取把思维的每一步都清晰化。这样我们的理解能力才能越来越强，对概念原理的理解才能越来越深刻。
2：过程与情景分析出错，这种问题一般出现在动力学过程计算题中。应该说这是一种能力的不足，我们必须通过大量的分析训练提升大脑的概念转化速度与概念分辨能力。所以一旦我们有这种出错的试题，我们应该引起重视，多从参考书中找一些类似的题加以训练。
3：计算出错，这要求我们同学养成好的书写，解题习惯。做题即做事，做事即做人。这种事情只能自己救自己了。
4：习题命题者把大量的老题拼凑在一起，导致条件10多个，读题读晕了。或者习题的条件不明，导致各种讨论。这种错题我们正确的应对方法是撕下此题，捏成团，丢地上，踩两脚，再给它踢到垃圾筒里。让广东四川山东考生去做吧。
5：读题出错，这其实也很普遍，能正确读懂题意本身也是一种习惯养成的结果。我们同学平时做题心态就应该端正，把习题当做对知识理解的检验与拓展，不要一看习题示意图就在老师讲过的题中找灵感。
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篇2：高考物理一轮复习策略与建议
为使同学们在复习中少走弯路，提高复习效率，结合多年指导高三学生复习物理的经验，给大家高考物理一轮复习策略与建议：
1、课后复习要能够独立思考。有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。
有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
2、物理虽是理科，该记的也得记。对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsin，其垂直斜面的分力是mgcos若m沿斜面匀速下滑,则知道该摩擦因数与的关系满足=tan平抛物体抛出t时刻速度偏转角是,则有tan=gt/V0，才能由推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。
3、善于归纳总结。当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。
4、重视对思想方法的小结提高。在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?解力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成与分解法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。
5、注意查漏补缺，做好错题分析。查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。
6、瞄准中档题。总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。
7、加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?
建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。
8、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量;应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成诗歌的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。③要将题做完整。一些学生做练习浮而不实，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。
篇3：高考物理一轮复习策略与建议
在高考复习中，怎样才能提高物理复习的效率和质量，从而为高考的胜利打下坚实的基础，这是一个值得我们深入探讨的问题，下面是高考频道小编总结归纳的物理一轮复习8个建议，希望为大家提供服务。
树立信心，客观真实地分析自己
确立努力方向,知己知彼百战百胜。只有充分地认识自己，才能找准复习的方向。学生根据自己两年多来的物理学习经历，仔细分析自己知识上的缺陷和学习能力上的不足，确定自己在物理学科方向的奋斗目标，这对整个后一段复习过程有着深远的意义。它可帮助学生确定哪些地方多花些时间，哪些地方可以放过。改正自己的缺陷，制定复习计划，用稳定的心理状态去投入复习中。
提高课堂45分钟的效率
课堂复习是指导学生的关键环节，在进入二轮复习阶段，很多学生已经乱了方寸，总想急功近利。个别学生课上认真不听，我行我素。认为只要课下大量地做题就行了，这种做法非常不可取。每个教师都有自己丰富的教学经验，他们在处理高三复习的内容时，可以根据学生的实际水平来制定相应的方法，以帮助班里绝大多物理生搞好复习工作。因此，提高课堂效率，在课堂上将教师指出的重点和难点问题消化吸收比在课下用更多的时间毫无目的地补课有用得多。
强化重难点知识，使知识系统化
物理学科的内容很广，重点知识却是很清晰的，无外乎力学和电学，力学中分为静力学、运动学、动力学，从所用的规律上分为牛顿运动定律，功和能量、动量。只要稍加总结，就会使你感到脉络清晰。很多同学十分害怕解力学题目，特别是一些不太熟悉的问题。但我们如果对力学知识体系非常清楚，就不会拿到题目而不知从何处入手。动力学便是受力分析与运动过程相结合的综合性问题。解决的途径无非是牛顿定律或能量。能量中的主要方法自然包括动能定理、动量守恒等，如果再涉及到圆周运动的问题，有关向心力的问题也要考虑进去。如果题目中的物理过程十分清楚，定理合理运用，题目自然会解答清楚。
对历年高考必考
但相对独立的几个知识点，要胸有成竹机械振动和机械波、光学、原子物理这三部分每年都要考查，一般以选择题的形式独立出现，具有一定的独立性。第一，振动与波，振动部分以简谐振动、单摆、弹簧振子、振动图像为主干知识。波动部分在每年试题中考的几率较高，且难度较大。考生应把握好如下几点：如何找波长、传播方向、算周期、速度，波形平移、质点的振动方向。波动与振动相结合的问题也是常考点，准确的把握波动与振动的特点，完成两种图像间的互相转化至关重要。第二，光学部分包括光的波动性和粒子性，几何光学中的反射与折射。围绕这些核心内容理解与这些内容有关的一些现象，例如：在粒子性中，理解光电效应的四个基本特点。在光的折射中，掌握折射率的概念，理解全发射及其应用等等。第三，原子物理部分，按照原子物理学发展的历史把各个部分的知识有机的联系在一起，形成系统的知识链。这样很容易把各个部分的分散知识系统化，在理解的基础上更加记忆深刻。例如，原子结构发展史的三个阶段及其结论;原子核的四个基本变化(衰变、裂变、聚变、人工转变);三种射线及其特点，质能方程、结合能;质子、中子的发现等等，顺着这些知识体系就很容易把一些零散的知识系统化，以便灵活的掌握这些知识。
复习时应重视概念，深刻理解概念和规律的物理意义，而不是死记硬背定义和公式
现在已经到了复习最关键的环节，一些同学只专注做一些成套的练习，对一轮复习过的基础知识有些淡忘，此时一定不能忽视对基本概念和基本规律的反复理解，物理概念和基本规律是分析和解决物理问题的基础和依据，解决物理问题的关键在于真正掌握物理意义，学生只注重对概念规律的肤浅记忆，并不是深入理解其知识的内涵，对规律中的各个物理量的含义、适用范围以及注意事项等关注的不多。如我们在复习平抛运动知识时，我们没有必要让学生死记硬背平抛运动公式，而是在变速运动公式的基础上，讲清楚水平、竖直分运动的特点、遵循的规律以及理解两个分运动的独立性。等时性，分运动与合运动的等效性。这样不管题目如何变化，但是万变不离其宗。总之应尽最大努力明白物理的真谛，灌输物理的正确思想方法，要知其然更知其所以然。
复习时做多少、精、活的题
在高考复习阶段，许多学生很不自觉的走进题海战的死胡同，高考复习要敢于顶住这种压力，要坚决摒弃课堂复习中的多、繁、死的题海战，所做的每一个题必须是精选的，具有代表性的，灵活性的少量题目，学生要注意做得精，做得少，做得活，(举一反三、一题多解或一题多变)。可以适当的做一些每年的高考试题以及各个省市的高考模拟题，这些题都是重点知识而且也是经典题型。要根据自己的实际突出重点，难点，把基础知识弄通弄懂，并能灵活运用，要善于提出问题，分析问题，解决问题。同时要对知识点一个一个的突破，不要顾此失彼、杂乱无章的复习。
复习时要加强实验，突出知识的应用和技能的掌握，而不是纸上谈兵。
物理学科是一门以实验为基础的自然科学，物理实验的知识和技能是物理学不可或缺的重要组成部分，实验复习绝不能纸上谈兵，不能走向黑板上讲的实验，练习上写的实验，考试时背的实验的歧途。要把教材中的演示实验再做一遍，把高考大纲中要求的学生分组实验去实验室亲自体验一下。根据大纲五能三会一了解的要求，即能独立完成知识内容表中所列的实验，能明确实验目的，能理解实验原理和方法，能控制实验条件，会使用仪器，会观察、分析实验现象，会记录、处理实验数据，并得出结论;能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题同时要了解某些实验中可能存在的系统误差和消除系统误差的方法，会用多次测量求平均值的方法减小偶然误差;系统的复习每一个实验。总体说来，实验其实变化就在于：同一实验可用不同装置;同一装置可完成不同实验。通过学习这些题目，发现原实验可能有的变化，以这样的感悟，再结合上面所说的五能三会一了解的要求，复习每个实验。就可以提高迁移转换重组的能力，有效地应对高考中各种实验的考查。
合理安排时间
处理好与其他科目的关系物理复习过程中，一定要做到有效。虽然现在是最紧张的复习阶段，但也不能搞疲劳战术，带着疲惫的身躯来上课，效果可想而知。同时也不要因为各个学科的作业的繁多乱了阵脚，要根据自己的实际，有的放矢的改变自己的缺点，从审题、找规律，做题规范，使知识系统化等角度入手。总之，在复习的过程中要抓基础、抓规范、抓落实。要做典型题，抓知识点，找薄弱点，分阶段落实，相信一定能取得好的成绩。
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篇4：高考物理一轮复习策略与建议
【摘要】回望高三复习历程，小编不得不说其中的第一轮复习极其重要，它将涵盖所有的知识点，是我们对所学知识查缺补漏的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会，下面是高考物理第一轮复习的八点建议欢迎大家参考!
1、课后复习要能够独立思考。有些同学平时练习还可以，一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。
有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
2、瞄准中档题。总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。
3、善于归纳总结。当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。
4、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量;应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成诗歌的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。③要将题做完整。一些学生做练习浮而不实，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。
5、注意查漏补缺，做好错题分析。查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。
6、物理虽是理科，该记的也得记。对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsin，其垂直斜面的分力是 mgcos若m沿斜面匀速下滑，则知道该摩擦因数与的关系满足=tan平抛物体抛出t时刻速度偏转角是，则有tan=gt/V0，才能由推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。
7、加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?
建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。
8、重视对思想方法的小结提高。在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?解力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成与分解法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。
总结：以上就是高考物理第一轮复习的八点建议的全部内容，小编提醒大家，高考前，无论考生还是父母都要保持一颗平常心，尽量排除心中的各类杂念，静心备考。
篇5：高考物理一轮复习策略与建议
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低同一根绳上张力相等加速度为零时速度最大洛仑兹力不做功等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
(十)物理。物理的计算要依靠物理，对学物理来说物理太重要了。没有物理这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的物理课与物理课是并重的。要学好物理，利用好物理这个强有力的工具。
(十一)体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓冲刺、拼搏，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力。
篇6：高考物理一轮复习策略与建议
物理复习的核心就是全面、深入、透彻地理解物理概念、规律、方法，即各个知识点。下面是物理第一轮复习建议，希望对大家有帮助。
首先，全面复习。高考试题对知识和能力的考察是结合起来进行的，而一道题目往往考察多方面的知识和能力。所以在高三，应该全面复习，不要遗漏。值得一提的是，全面复习不是简单、机械的浏览。由物理现象、物理概念、物理规律组成的物理知识体系好比一棵大树，有主干，有分支，有叶子。在逐章、逐节复习全部知识点时，要注意深入体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，这是提高能力的基础。
第二，准确理解。如果说第一条是宏观上的，这一条就是微观上的。物理概念、规律，都是经过漫长的岁月沉淀下来的精华，具有深刻而丰富的意义。以洛伦兹力为例，我们都知道洛伦兹力不做功，为什么呢?因为它和力的方向垂直，所以只改变速度方向，不改变速度大小。这是它独有的性质。再比如一些相似概念，像动能和动量，两个都是描述物体运动状态的，都与物体的质量、速度有关。但动量是矢量，与动量有关的规律是动量定理和动量守恒定律;动能是标量，与动能有关的规律是动能定理、机械能守恒定律、功能关系等。同时二者的大小又存在关系。诸如此类，在复习过程中，要注意细细咀嚼，多方对比，不断的总结归纳。
第三，学会做题。在理解概念、规律的基础上，只有通过不断的解题实践提高分析、解决问题的能力，才能灵活运用知识解题。因此，解一定数量、较多类型的题目是非常必要的。可是题海茫茫，究竟该做什么?怎么做?一个最好的方法就是精解少量典型题，浏览较多习题。怎样选择有代表性的题目呢?首选还是高考题。高考真题概念性强，考察深入，角度灵活，非常值得我们深入钻研。其次就是那些考察重要知识点，或者在方法技巧上有代表性的题目。体会他们应用了什么知识，解了什么方程，解题的关键在哪里……对这些题目的反复思考解决了“质”的问题，而浏览较多习题则在“量”上保证了题型的多样性，训练的有效性。另外在做题的时候要注意联系知识，总结解题规律，摸索出各个知识点应用的范围，提高解题能力。比如动量定理与动能定理，一个是关于时间和力，与此有关的是动量、冲量，另一个是关于位移和力，与此有关的是动能、功。只要总结出了这句话，基本上这俩定理就用不混了。还有，不要轻易放过解题过程中出现的错误。像外科医生一样给错误动动手术，分析出错的原因。是知识点不懂?还是粗心?如果是前者，我们借此机会填补知识漏洞，得到根本性提高，如果是后者，就要注意以后不要犯类似错误。这样，每一道题都充分发挥了它的价值，从而实现了利益最大化。
物理最具规律性，有迹可寻。学习物理主要是理解，只有反复思考、探索问题的实质、与基本的知识点挂上钩，才能真正的懂得，才会求解各种各样的物理习题，以及考试题。
篇7：高考物理一轮复习策略与建议
【摘要】历届高三同学都有一个共同体会：高三的专项复习见效最快。高考一轮复习正是打基础，逐一击破的阶段。同学们一定要有一颗持之以恒的心，精品的物理高考一轮复习的两个建议，帮助大家有效复习!
一、重视各章节的典型物理过程的分析，体会基本物理思想
高考物理试题要求对物理知识有正确的理解并能熟练灵活的运用，特别要求能把所学的有关知识和规律应用到运动和变化的物理过程中。中学物理课程中，典型的物理过程总共约60个。
例如在《相互作用》一章中有力三角、动态平衡、斜面上分析静摩擦力等典型情景，在《牛顿运动定律》一章中有瞬时加速度、斜面、连接体问题、传送带、临界状态、小球落在竖直弹簧上等典型情景;《电磁感应》一章中有导轨上有导体棒切割磁感线、线框穿磁场、闭合线框中磁场随时间变化、二次感应、在地磁场中做切割磁感线运动等一些典型情景。
在大量习题泛滥的题海之中，要抓往少而精的反映典型物理过程的重要例题，认真做，重复做，边做边认真体会其中的物理思想和掌握处理问题的方法。
在总复习中，只要抓住这些典型的物理过程，对它的各方面的细节进行深入详细的分析，就可以抓住解决这一类的一系列问题的共同线索，有利于举一反三，提高能力。在对典型物理过程的分析中，特别要注意易混易错的问题，如物体受力情况和运动性质的判断、守恒定律应用的条件等。
复习中要注意体会基本物理思想，例如对于形象化的物理图景的想象和感受;简化的物理模型;恰当选择参照系;重视进行定性分析;重视估算;把握对称性、可逆性、特殊点等等。处理问题的基本方法例如受力分析的具体方法;矢量的合成和分解的方法;怎样选择和变换研究对象;怎样正确使用整体法和隔离法;怎样用图象表达物理过程的方法;逆向思维的方法等等。
二、要重视规范化的研究方法和解题程序，养成多方面的良好习惯
解题首先要通过审题，搞清题目描述的物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
在搞清楚物理过程之后，应把每一个物理过程用所学过的定理定律加以描述。我们学过的运动学公式、动能定理、机械能守恒定律、动量守恒定律动量定理都可以用来描述一个过程，当然要注意守恒定律的条件;还要注意衔接各个过程的状态，比如速度这个物理量一般不发生突变，它既是上一阶段的末速度，又是下一阶段的初速度，针对状态来研究，一般是用牛顿第二定律;一般的，即使是一道综合题，也可以根据将物体运动分成的若干状态来求解，往往写出描述每一状态的方程，题就有解了。
高三复习题量大，时间紧。要准确而迅速地解题，必须在学习和复习中养成多方面的良好习惯。例如独立思考的习惯;整理学习资料;有问题和同学老师交流讨论的习惯;做题完之后想一想的习惯;还应指出的是，解计算题时，须注意书写表达的规范，例如设定字母符号的意义;指明研究对象;规律应用的条件;图景的几何关系和方向的说明;单位的规定等等。
总结：以上就是物理高考一轮复习的两个建议的全部内容，请大家认真阅读，巩固学过的知识，小编祝愿同学们在努力的复习后取得优秀的成绩!
篇8：高考物理一轮复习策略与建议
高三的小伙伴们
已经陆续开始一轮复习了吧~
对于让人又爱又恨的物理
该如何开展第一轮复习才最好呢？
物理君为你支招~！
抓住主干知识，把握主干知识之间的关系
（一）在第一轮复习中，必须要重点掌握高中物理的主干知识有以下方面：
1、力学部分：物体的平衡；牛顿运动定律与运动规律的综合应用；动量守恒定律的应用；机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。
2、电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动；有关电路的分析和计算；电磁感应现象及其应用。
3、光学部分：光的反射和折射及其应用。
（二）在各部分的综合应用中，主要以下面几种方式的综合较多：
1、牛顿三定律与匀变速直线运动的综合：主要体现在力学、带电粒子在匀强电场中运动、通电导体在磁场中运动，电磁感应过程中导体的运动等形式。
2、动量和能量的综合：是解决物理问题中一个基本的观念，一定要加强这方面的训练，也是每年必考内容之一。
3、以带电粒子在电场、磁场中为模型的电学与力学的综合，主要有三种具体的综合形式：
一是利用牛顿定律与匀变速直线运动的规律解决带电粒子在匀强电场中的运动；
二是利用牛顿定律与圆周运动向心力公式解决带电粒子在磁场中的运动；
三是用能量观点解决带电粒子在电场中的运动。
4、电磁感应现象与闭合电路欧姆定律的综合：用力学和能量观点解决导体在匀强磁场中的运动问题。
5、串、并联电路规律与实验的综合，主要表现为三个方面：
一是通过粗略的计算选择实验器材和电表的量程；
二是确定滑动变阻器的连接方法；
三是确定电流表的内外接法。
对以上知识一定要特别重视，尽可能做到每个内容都能过关，绝不能掉以轻心。
量力而行，量体裁衣
在复习时你会遇到三种题，一是有十足的把握能完成的；二是难啃的题，即有时反复看题都看不懂，很难进入物理情景的生题、难题，有时甚至通过老师的讲解都不明白的题；三是心中无底的题，即解答过程中能找得到一些头绪，好像能做得出，但心中又不能完全理解，不一定能得出正确的解答。
对于以上三种题型，分别应以三种不同的对策应付。
1、对第一类型：可以采取做过且过，主要目的在于复习、巩固，加深印象。
2、对于第二类题：只好舍痛割爱，因为这类题可能已超出了你的能力水平范围，一直揪着一道题往往得不偿失。
3、对第三类题的解决是我们解题的重点对象，这道题你有了一些头绪，说明它可能只是你的薄弱环节，只要下狠功夫，还是可以掌握的。
这类题往往是隐蔽性强、有一定的迁移性，只要能正确把握问题的切入点，找到突破口，就会感觉到柳暗花明又一村，原来也只是一些概念、规律的基本、直观的应用。
一般在做完这样的题以后要及时反思，分析自己是在哪些方面存在着欠缺，使自己能通过解答这一道题在知识上澄清了哪些概念的内涵和规律的外延，在分析、解决问题的能力和方法方面有哪些方面的体会和收获。
这样才能使你的解题能力得到进一步的提高，做到会一题而懂一片，这也是一轮复习的最佳效果。
针对高考能力的要求，做好以下几项专项训练
高考《考试大纲》中明确表示学生应具有五个方面的能力：即：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。针对以上能力的要求，要注意加强2个方面的专项训练。
1﹑审题能力
每次考试总的有人埋怨自己因看错了题而失分，甚至还有一些人对某些题根本看不懂（主要是信息类题，因题干太长，无法从中获取有用信息，有些同学对这类题有一种恐惧感，影响其他题的解答）。
这都是审题能力不强的表现，如何才能避免呢？具体来说，在审题过程中一定要注意如下的三个方面的问题：
（1）关键词语的理解。
很多同学在审题时，只注意那些给出具体数值（包括字母）的已知条件，而忽视另外一些叙述性语言，特别是一些关键词语。
而这些关键词语可能是对题目涉及的物理变化方向的描述，也可能是对要求讨论的研究对象、物理过程的界定，忽略了它，往往使解题过程变得盲目，思维变得混乱。
如：忽略题目中的“刚好不相碰”“连在杆上或绳上的小球在竖直平面刚好能越过最高点”中的“刚好”一类的词，则不能正确理解其含义。
另外在一些细节方面也不注意，如有时把竖直面的图与水平面的图混淆，以至于把问题复杂化（不需要考虑重力时而考虑了重力），原因一是思维定势，二是基础不扎实，对一些常见的运动及其受力情况、遵循的规律不清楚。
（2）隐含条件的挖掘。
有些题目的部分条件并不明确给出，而是隐含在文字叙述之中，把这些隐含条件挖掘，往往就是解题的关键所在。
如：两接触物体脱离与不脱离的临界点是相互之间的弹力、摩擦力为0（因弹力和摩擦力是属于接触力）；绳子断与不断的临界点为绳子的拉力达最大值；追击问题中两物体相距最远时速度相等，相遇不相碰的临界点为同一时刻到达同一地点时V1≤V2；做变加速运动的物体，当合外力为最大时，加速度最大，当合外力为0，加速度为0，而速度达到最大；两物体碰撞过程中速度相等时系统动能最小等，都是一些常见的隐含条件，要在大脑中形成一种潜意识。
（3）排除干扰因素。
在一些信息题中，题目给出的诸多条件有些是有用的，有些是无关的条件，而这些无关条件常常就是命题者有意设置的干扰因素，只要能找出这些干扰因素，并把它们排除，思路就会清晰很多。
2﹑表述能力及解题的规范化训练。
（1）对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明；
（2）说明题中的一些隐含条件；
（3）说明研究对象或研究的过程；
（4）写出所列方程的理论依据（包括定理、定律、公式）；
（5）对求解出的物理量中的负号的含义加以说明。
（4）一般在最终结果中保留2到3位有效数字，多余部分采用四舍五入；
（5）是矢量的必须说明方向。
3、重视大考小考，正确看待考试结果
在一轮复习中，要学会从各种考试、测试中发现自己存在的问题，有问题就解决，逐个击破。
至于考试结果，不能轻视，更不能耿耿于怀，相信聪明的考生会利用好这些“认识自己”的机会。
篇9：高考物理一轮复习策略与建议
为了备战高考，第一轮复习各学校在本学期初就开始了。考生要在高考中取得好成绩，第一轮的复习是关键，为使考生在有限时间内达到高效复习，现对高考物理第一轮复习谈一点思考和建议。
夯实基础知识、注意主干知识
尽管近几年来教材在变，大纲在变，高考也在变，但基本概念、基本规律和基本思路不会变，它们是高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基础。在备考复习中，不仅要求记住这些知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，既要知其然，又要知其所以然。要立足于本学科知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为命题点。
注重学科思想方法的掌握
学习物理的目的，就是要在掌握知识的同时，领悟其中的科学方法，培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。为什么不少学生感到物理课听起来容易，自己做起来难。问题就在于他们没有掌握物理学科科学的研究方法，而是死套公式。为此，在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。
研究题型，分类归档，注意解题方法和技巧的训练和归纳
高考把能力考查放在首位，就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的，这就要求我们应站在科学的、有效的角度上，研究考试，分析题型，精选例题，组合习题注重一题多解，一题多变的训练，提高以不变应万变的能力。用翻新题进行训练,以求真懂,克服思维定势。学会解传统的基本题,以基础题训练或提炼方法,培养正确的解题习惯(一般程序:文字情景模型过程特征规律方程数学解物理判断)。学生要养成主动参与，积极思考的良好学习习惯。提高从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型的能力。充分利用好高中物理课本中不少联系实际的好题，例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁悬浮列车等。(07上海物理卷最后一题最后一问磁场运动问题就是从磁悬浮列车中演化来的)这些都是联系实际的典范，加强理解、巩固知识、培养能力。
切实加强实验复习，提高实验变通能力
随着高考的改革，命题已由知识立意逐步转向能力立意，联系实际、实验的题目越来越多。同时近几年高考物理有力地冲击了照本宣科式的教学模式，它给我们的启发是：
首先，要更加重视课本中的实验，高考的实验题都是以规定实验中的原理、方法和器材为基础编写出来的。
其次，我们也应该认识到，课本中的实验仅仅是为我们提供了一套可行的实验设计方案和操作规程，但它决不是唯一可行的，也不一定是最佳实验方案。我们应该着重从中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤。应从实际出发作合理的变通和大胆的改进，通过改变实验目的和要求、实验控制的条件、实验仪器等方法，学生要动手去做，以培养运用实验思想方法、设计新的物理实验的能力。例如07上海物理试卷中第18题，对气体温度计的读数和修正。试题不难，但拿全6分很不容易。由此可见，在高三物理实验复习中，要求在熟练掌握基本器材使用的基础上，透彻地理解实验设计思想和实验原理、实验步骤、数据处理，以及误差分析，进而培养其设计简单实验的能力。
加强应试能力的培养
(1)加强审题能力的培养
审题能力是一种综合能力，它包括阅读、理解、分析、综合等多种能力，也包括严肃认真耐心细致的态度等非智力因素，因此，提高审题能力不仅是考试的需要，也是素质教育的重要组成部分。提高审题能力要注意以下几个方面：
①对关键词句的理解；
②对隐含条件的挖掘；
③对干扰因素的排除。
(2)注意解题的规范化训练
审题是解题的关键，而解题的落点是书写的规范性，表达的完整性，这是提高高考成绩的一种有效途径。高考主观题分值的增加，说明对思维的科学性，解题的规范化提出了更高的要求。而事实上往往是年级越高，规范化程度越低，不少学生为了节省时间，在解题时只剩下光秃秃的几个公式和结果，题目的分析、解题的中间过程全无，这样的状况在高考中无疑是要吃大亏的。
(3)注意合理分配答题时间
试卷难、中、易分数分配约为2：5：3，平时学生做一份完整的试卷应先易后难，要敢于放弃，拿到该拿的分数，注意合理分配答题时间，要留有一定的时间进行复查。
注意现代信息的收集和获取
将物理知识与实际生活相联系，尤其是与现代高考科技的联系，是高考的必然趋势和热点。这也是物理学科的特点。一方面，学生要博览群书，尤其是科技类书籍，不断地获取新的信息，关心科技的发展与进步，多留意从各种媒体吸收信息，只有这样，才能做到用时不恨少。同时要关心实际问题，关注当代科学技术的成果和未来科学技术的发展趋势，如有关嫦娥一号的信息。但是，主要注意力还应该放在教材上，特别是教材上的那些基本概念、基本理论以及阅读材料，只要考生牢固地掌握了基本概念、基本理论和处理物理问题的基本方法，提高了综合运用能力，任何问题就不可怕了。
总之，高考复习是一个为期9个多月的系统工程，各个阶段乃至各个环节都需要慎密设计，要讲究科学、合理，做到有序、有度、有方。
上大附中高级教师杨天军
