专家指导：高考前夕家长助考行为八大参考

高考，作为中国教育体系中极为重要的一环，承载着无数学子的梦想与希望。在这个关键时刻，家长的言行举止不仅影响着考生的情绪，更可能左右他们的考试表现。为了帮助家长们更好地支持孩子，本文将详细探讨高考前夕家长应如何助考，并提供八项具体建议。

1. 满怀信心，相信孩子能够充分发展自己的水平

在高考前的日子里，家长们最需要做的就是给予孩子无条件的信任和支持。孩子们经过了无数次的练习、模拟考试和老师的指点，已经具备了足够的知识储备和应对能力。此时，家长应该坚信孩子能够发挥出自己应有的水平。要知道，任何问题如果在平时没有得到解决，现在也不可能突然迎刃而解。

因此，家长不必过分担忧那些未解决的问题，而是要鼓励孩子以平常心面对考试。

例如，某位家长回忆说：“我的孩子在备考期间遇到了不少困难，但每次遇到难题时，我都会告诉他：‘你已经做了这么多题，参加了那么多模拟考试，老师也给了很多指导，你现在所掌握的知识已经足够应对高考了。’这种信任和鼓励让孩子感到安心，最终他在高考中取得了优异的成绩。”

2. 不要给孩子制订每门科目考试分数指标

有些家长习惯于为孩子设定具体的分数目标，甚至规定他们必须考上哪所大学。然而，这样的做法不仅不合理，反而会给孩子带来额外的压力。高考成绩是由题目难度和个人能力共同决定的，家长虽然了解孩子的水平，却无法预测未来试题的具体情况。因此，制定分数要求是不切实际的，只会增加孩子的心理负担。

相反，家长应当关注孩子的学习过程，而不是结果。正如一位资深教育专家所说：“家长应该更多地关心孩子是否努力了，是否尽力了，而不是过分纠结于具体的分数。毕竟，高考只是人生中的一个阶段，未来的路还很长。”

3. 营造宽松、自然、愉快的家庭氛围

在高考前的日子里，家庭氛围对考生的情绪有着直接的影响。家长应尽量营造一个轻松、愉快的环境，避免过度干涉孩子的复习过程。比如，不要频繁地送牛奶、水果或轻手轻脚地走进孩子的房间。这些看似关心的行为实际上可能让孩子感到压力倍增。

相反，家长可以通过一些简单的方式，如播放轻松的音乐或安排一些娱乐活动，来帮助孩子放松心情。

此外，家长还可以适当减少对孩子的约束，给予他们更多的自由空间。例如，允许孩子在吃饭或休息时听听音乐，做一些自己喜欢的事情。这样不仅能缓解紧张情绪，还能提高学习效率。

4. 坚决避免家庭纠纷，保持和谐的家庭关系

高考期间，家庭和睦至关重要。任何争吵或冲突都可能对考生的心理造成负面影响。因此，家长应尽量避免在孩子面前发生争执，保持家庭的和谐稳定。正如一位校长曾说过：“即使真的要离婚，也必须等到孩子高考结束再说。离婚早一天晚一天并没有多大关系，但高考却是六月七号和八号的事。”

家长之间的默契配合和相互理解，能够为孩子创造一个更加温馨、和谐的家庭环境，从而帮助他们在考试中发挥出最佳水平。

5. 不要替孩子清理书桌、书包、床头

高考前，许多家长出于关心，往往会主动帮孩子整理书桌、书包和床头。然而，这种做法可能会适得其反。因为一旦孩子找不到所需的学习资料或用品，很容易产生烦躁情绪。因此，家长应尊重孩子的个人空间，保持平时的自然状态，不要过多干涉。

当然，这并不意味着家长完全放手不管。相反，家长可以在适当的时候提醒孩子检查考试用品是否齐全，确保准考证等重要物品不会遗漏。同时，也可以帮助孩子规划好去考场的路线和时间，但要注意方式方法，避免反复强调。

6. 不要渲染考试的艰难和后果

高考固然重要，但它并非人生的唯一出路。因此，家长不应过分渲染考试的艰难和后果，以免给孩子造成不必要的心理负担。事实上，高考与平时的模拟考试本质上并没有太大区别，只是这次的成绩关系重大。即便一次考试失利，也并不代表孩子的未来就此黯淡。正如一句老话所说：“十年寒窗无人问，一朝成名天下知。

”即使这次没考好，还有机会再来一次。

家长可以适时地向孩子传递这种积极的心态，告诉他们：“高考只是人生中的一个挑战，无论结果如何，只要你尽力了，就已经是最棒的了。”

7. 做好必要的督促检查

尽管家长不应过度干涉孩子的备考过程，但在某些关键环节上，适当的督促和检查还是必要的。例如，家长可以帮助孩子检查考试用品是否准备齐全，确保准考证、身份证等重要物品不会遗漏。同时，也可以提醒孩子提前规划好去考场的路线和时间，避免因迟到而影响考试。

需要注意的是，家长在进行这些督促和检查时，应尽量做到“多做少说”，避免反复强调，以免给孩子带来额外的压力。例如，可以在出发前轻轻提醒孩子：“记得带好准考证哦。”这种简短而温和的提示，既能起到提醒作用，又不会让孩子感到烦扰。

8. 尊重孩子的意愿，不要在考试期间打听考试情况

高考期间，家长应尽量尊重孩子的意愿，避免过多干预。例如，如果孩子不愿意让家长送考，家长就不应强行坚持，以免伤及孩子的自尊心。同样，家长也不应在考试结束后急于打听孩子的考试情况。因为无论是某科考得好还是考得不好，都会引起孩子情绪的波动。

如果孩子愿意分享考试情况，家长应给予积极的回应和支持。例如，当孩子说某科考得不错时，家长可以表示祝贺并给予鼓励；而当孩子说某科考得不理想时，家长则应安慰他们，告诉他们：“没关系，这只是其中一科，接下来还有很多机会。”

在高考前夕，家长的作用不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是给予孩子精神上的鼓励和信任。通过以上八项建议，家长可以更好地帮助孩子度过这段关键时期，让他们以最好的状态迎接高考的挑战。愿每位考生都能在家长的支持下，充分发挥自己的潜力，取得理想的成绩。